Meditation und Yoga

In Meditation und Yoga kommen wir uns selbst ganz, ganz nah. 

Beim Meditieren lernst du das Schweben, das Fließen und das Fallende kennen und nimmst es mit in die Bewegung.

In den Yoga-Haltungen üben wir diese meditative Anwesenheit nicht zu verlieren. Wir gehen zusammen einen stillen Weg in Landsamkeit und im fühlend Anwesend sein.

Komm hier her in deinen Körper. Achte auf deinen Atem.

Dazu lade ich dich ein.  

Es gibt einen weichen Ablauf zwischen Meditation, Yoga und stillem Gehen in der Natur um dich selbst zu erfahren.

Wir werden in ein leichtes Fasten (Gemüsesuppe/Brühe/Gemüse- und Obstsäfte) gehen.

Seminarort: 85221 Dachau/Pellheim, Unterkunft außerhalb extra,

es besteht die Möglichkeit kostenlos im Raum zu Übernachten (bitte Schlafsack mitbringen)
Kosten: 

4 Tage 360,- € inkl. Verpflegung / 3 Tage 270,- € inkl. Verpflegung
Termine:

                            Yogastunden 

Angebot ab Herbst 2021, in Pellheim, Dorfstr. 33

max. 6 Teilnehmer.